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  まずこんな事はめんどくさいと思いませんか？ ・洗濯がめんどくさい ・下着のセットを探すのがめんどくさい ・部屋を綺麗にするのもめんどくさい など私のめんどくさいランキングトップ3です。 率直にお伝えすると、…

  本日のお邪魔したエステサロンはVitule(ヴィトゥレ)に行ってまいりました。 東京の各所にあるところから、知っている方もいらっしいゃるのでは？ 今回は自由が丘店でキャビテーションのコースを受ける事にしまし…

黒ずみを治すために色々なことを試していませんか?それば実は危険信号が点滅している可能性があります。 よく洗顔や化粧水を毎日付けていれば、黒ずみは目立たなくなると言われています。 それがまず間違いです。 食べる物は気にして…

こんな悩みを抱えた事はありませんか?   ・筋トレしても全然筋肉がつかない ・ジムに行くお金も時間も無い ・プロテインを飲んでいても全然引き締まった体にならない ・食べても食べても全然太らない ・階段の上り下り…

数年前まで何を食べても平気だったのに、30代頃から急に太り出したなんてことありませんか？パンツの上にお腹がのっかっているようでは、とても若々しい身体とは言えませんよね。   減る気配のないお腹のお肉、そろそろケ…

あなたは、こんな悩みを抱えていませんか?   ・年齢を重ねることに全然痩せなくなってきた。 ・運動する機会が少なくなってきているのに、食事の量は変わらない。 ・毎日便がでなくなっている。 ・ぽっこりお腹を諦めて…